Super Gripa!!!

HOla! la gran mayoria ya estara enterad@ dl brote d Influenza d tipo H1N1 o influenza porcina, la cosa es ke en las noticias, yo considero ke son muy sensacionalistas y muchas d las recomendaciones son muy extremistas o inecesarias, asi ke aki les dejo unos articulos y recomendaciones muy buenas d una amiga ke es una gran estudiant d medicina, Recuerden ke la mejor prevencion es la calma y la informacion, y ke la mejor manera d conservar la presiada salud es llevando un estilo d vida saludable (comer frutas y verduras, buen aseo personal y ejercicio) X favor tomenlas en cuenta:

Enlace d articulo sobre gripe porcina:
http://www.cdc.gov/swineflu/espanol/swine_espanol.htm

Tambien las recomenadaciones que le proporciono su maestra Roxana Cuellar (experta en el tema).

La mayor cantidad de brotes solo se han presentando en D.F, Tlaxcala, etc. aquí en Jalisco esta controlada pero se pone vigilacia y se restringen algunas actividades, ya que por la movilización de personas de un lado a otro (viajeros) y los individuos de los lugares donde esta el brote posiblemente pueden viajar a otros lados y llevar el virus, recuerden que el periodo de incubación es de 1 a 4 días esto puede variar dependiendo del hospedero (estado inmunologico de cada individuo).

Lo que tenemos que hacer como población es:
- no entraren panico y no alarmar injustificadamente a otros.
- no acudir a lugares donde vayan a estar muchas personas.
- hidratarnos adecuadamente.
- alimentación saludable.
- aseo personal (lavado de manos).
- poner atención a la información que da Secretaria de Salud.

Si tenemos la sospecha de tener Influeza o que alguien tiene presenta principalmente
- Inicio brusco de fiebre de 38.5 a 39°C.
- Dolor de cabeza
- Tos
- Mal estado general (adinamia)
Que hacer:
- Acudir a consulta médica, si no se hace esto, quedarse en casa en reposo, usar cubrebocas.
- No acudir a lugares donde hay muchas personas
- Lavado de manos muy importante. ( enfermo y familiares)
- utilizar pañuelos desechables para la limpieza de secreciones nasales u orales y desecharlas en bolsa plastica y no dejarlas por donde quiera.
- Hidratarse.
- Administrar por vía oral para bajar la fiebre, Paracetamol o Acetaminofen.(No ASPIRINA/Ac. Acetil Salicilico). Por indicación medica
- Alimentación saludable.
- Uso de Vitamina A, C y D. sobre todo A.

LA INFLUENZA COMO TAL NO MATA, lo ke puede llevar a la muerte al enfermo son las complicaciones (infecion bacteriana secundaria)

Fotos Alcatraz

Gracias Br3n X arreglarme estas fotos, t kedaron lindisimas ^^

Eoin Colfer - Artemis Fowl

Aki les dejo uno d mis libros favoritos d ciencia ficcion Artemis Fowl

¿Quién es Artemis Fowl? "¿Cómo describir a Artemis Fowl? Varios psiquiatras lo han intentado muchas veces y todas
ellas han fracasado. El principal problema es la inteligencia de Artemis, pues emplea toda clase de artimañas para burlarse de los tests psicológicos a los que lo someten. Ha dejado perplejas a las mayores eminencias médicas y ha enviado a muchas de ellas en camisa de fuerza a sus propios manicomios.
No hay duda de que Artemis es un niño prodigio, pero ¿por qué alguien de su talento se dedica a cometer toda clase de actos criminales? Esta es una pregunta que sólo puede responder una persona, y prefiere no contestar por el momento.
Tal vez la mejor manera de realizar una descripción exacta de Artemis consista en explicar la ya famosa historia de su primera incursión en el mundo del crimen organizado.
He redactado este informe a partir de entrevistas de primera mano con las víctimas, y a medida que se vaya desarrollando la acción, descubriréis que la tarea no ha sido nada fácil.
La historia comenzó hace varios años, a principios del siglo XXI. Artemis Fowl había ideado un plan para recuperar la fortuna de su familia. Un plan capaz de poner en
jaque a todas las civilizaciones y de provocar una auténtica guerra entre especies en el planeta.
Tenía doce años en aquel entonces..."(Eoin Colfer, Artemis Fowl, 2001)

disfrutenlo ^^

http://rapidshare.com/files/222600871/Artemis_Fowl_1._mundo_subterraneo.pdf

Faucault - Vigilar y castigar

Pues siguiendo con Faucault, aki esta vigilar y castigar

http://rapidshare.com/files/222600068/VIGILAR_Y_CASTIGAR.pdf

Faucault - Microfisica dl poder

HOla! pues como veo ke a vcs es dificl encontrar ciertos libros o uno es muy piojo y no tiene dinero para comprarlos, sobre todo d mi carrera (sociologia), dificiles d encontrar y caros en su mayoria -_-, estare subiendo y comentando algunos ^^ si a alguien le interesa alguno en especial, plis, dime cual, y en lo posible lo subire ^^
Pues empieso con uno d mis autores favoritos d la carrera Michel Faucault con microfisica dl poder ^^

http://rapidshare.com/files/222595580/Foucault-_-Microfisica_del_Poder.pdf.html

Un poema de mi abuela

Este poema creo ke lo escribio mi abuela, no c para kien, ni en ke fecha, pero cayo en mis manos y aki lo pongo ^^

VUÉLVETE AL CORAZÓN

revelde lágrima
vuélvete al corazón
queda escondida
¿ke no ves que hay almas sencillas
que al mirarte caer con zaña impia
sentiran mi dolor?
¡ay! pobre lágrima!
vuélvete al corazón
keda escondida
y has ke en medio del fatal tormento
aparezca en mis labios la sonrisa.

Algunos poemas (o escritos) ke me dedicaron

Pues como dice el titulo, algunos poemas o escritos o lo ke sean ke me dedicaron. El primero lo escribio mi abuela y el segundo es d mi mamá ^^

UN CONSEJO A ESTHELITA

Guarda, placentera niña
esa -- inocencia
ke engalana tu existencia
por donde quiera ke vas
Tu pureza no mancilles
ni empañes su grato brillo
y consérvate sencilla
y siempre feliz serás.


16/12/96 HIJA

Tu camino empieza
cuida tu andar para ke no tropieces
Cuida tu mirar
para ke llenes tu vida de luz
Haz un camino recto
para ke sigan tus hijos
por el camino ke tu les trazaste
T amo. Angelica.